불로소득이 꿈이야

7개씩 한번 5개씩 세번 4개씩 한번 3개씩 한번 총29회 아침부터 클라이밍하고 걷고 농구하고 한거라 더이상은 못하겠더라

5개씩 5회 6개씩 2회 일단 5개씩 하는건 인터벌두면 계속 할 수 있으니 쉬는걸 짧게하고 다음부턴 40개씩 해보는걸로

최대 7개까지 됬다 예전에 했던게 있어서 그런가 갑자기 잘되기시작하네 5개씩 4번 7개씩1번 4개씩 2번 총 35회 30회씩 하다가 5개늘렸는데 할만하네 내일은 40개해보고 힘들면 35개유지하는걸로

매달리기30초 1셋 4개씩6번 3개씩2번 으로 총30회 5개가 어렵네 다음엔 매달리는걸 60초로 해봐야지

*어디까지나 제 개인적인 경험담입니다~ 시급 12000원 근무시간 11시~19시 3일간 경로 당근알바 쉬는시간 페스티벌중에 하는거라 한번에 못쉬구 10분~15분정도로 여러번 나눠서 쉬었네요 근무내용 닭 튀기기 양념버무리기 팩에 담기 박스째로 오니까 박스에서 닭고기팩 빼서 상자에 옮기기 캐셔알바는 따로 계십니다 양이 어마어마해서 한번에 2시간 계속 튀기고 쉬고 하는 느낌인데 기름앞에 계속 서있어야되서 교대로 튀깁니다 한번에 튀기는 양이 많아서 응근 힘 좀 써야되요 에어컨은 없구 저는 운이 좋아서 엄청큰 선풍기가 있어서 시원하긴한데 튀길 땐 기름앞이라 진짜 더워요 이것땜에 목에 땀띠생겨서 사라지는데 몇일 걸렸네요 총평 개인적으론 재밌긴한데 튀길때 기름앞이 너무 더워서 장기적으로는 어렵습니다 페스티벌때 하는거..

*어디까지나 제 개인적인 경험담입니다~ 시급 10000원 경로 당근알바 근무시간 12~18시 이틀 했네요 쉬는시간 없음 중간에 물 마시는정도? 근무내용 계속 돌아다니면서 헹거회수하고 떨어진 옷줍고 옷 잘못걸린거 다시 걸고 계산대 안내정도 지하철역 지하의류판매점이였는데 옷들 할인해서 파는곳이였구 뭐뭐 얼마에 몇시까지만 팝니다 이런식으로 같이 일하시는 분들 말씀하시는데 알바한테는 시키시지 않으셨습니다 총평 계속 걸어다니는건 괜찮은데 결국 매장이라 계속 같은 곳 빙빙 도는 느낌 그냥 한번 경험했다 정도로 만족하네요 다시 할 생각은 안드네요

평소에 밤에만 뛰다가 낮에 뛰니까 너무 다르다 1.5키로 뛰는데 죽는 줄 햇빛이 너무 쎄다 근데 밤엔 뛰러나가는게 귀찮아져서 밝을 때 뛰는게 나은 것 같기도 하고?

뭐지 갑자기 한번에 4개까지 가능하게 됬다 자기전에 닭볶음탕 먹었는데 이것때문인가 4개씩5번 3개씩3번 마지막 하나는 겨우겨우 합쳐서 총 30회~ 이따가 다시 해서 4개씩되면 다음엔 5번씩 해보는 걸로

결과적으로 2주에 5번인가 일주일에 2~3회라.. 흠 오늘은 1.5키로 이어서 뛰어봤다 10분정도 걸렸나 응근 할만한데? 이느낌 주말에 한번더 해보고 괜찮으면 2키로로 늘려야겠다 1키로왕복보다 이어서 뛰는게 지구력에 좋은듯 여전히 땀은 홍수레벨이네

30초 매달리기 1회 40초 매달리기 1회 점프 매달리고 버티기 10회 점프 매달리고 각구간 5초씩 버티기 10회 힘들다 그냥 매달린상태에서 턱걸이하려니까 1회하고 내려오면 안올라가진다 꾸준히만 하자